Dzisiaj jest sobota, 19 kwietnia 2025 r., 109 dzień roku
0
0
0
STREFA OBYWATELA | WIADOMOŚCI | SPORT | OGŁOSZENIA | BAZA FIRM | FORUM | WIDEO | GALERIA | Z SIECI | KUCHNIA D24
[wideo] Ćwiczą, skaczą i się przy tym dobrze bawią!
Dodał: admin, 08-02-2017 14:53, odsłon: 8205
Grupa powercrossowa coraz większa
Grupa powercrossowa coraz większa

Na siłownię w podskokach, na siłowni w podskochach, po siłowni też w podskokach! Tak mówią Ci, którzy spróbowali nowości wprowadzonej w Fit&Fun.

 

Tą nowością jest jumping. Oprócz ogólnodostępnej siłowni, zajęć power cross i zumby siłownia wprowadziła dodatkowe zajęcia, które ostatnimi czasy są gorącym hitem wśród miłośników fitnesu. 

 

 

Oprócz zajęć power cross, zumby i ogólnodostępnej siłowni trenerzy jako jedyni jak na razie w Dęblinie wprowadzili ostatni gorący hit - jumping. 

 

Ćwiczenia nie tylko odchudzają, wzmacniaja mięśnie, poprawiaja sylwetkę i dbają o dobre samopoczucie, ale i przynoszą wiele radości. Można się przy nich świetnie bawić i jednocześnie spalać mnóstwo kalorii.

 

Podczas zajęć jumping spala się spore ilości kalorii. Dając z siebie wszystko mozna spalić nawet 800 kcal w ciągu godziny! 

 

 

Gorący hit sezonu! Jumping nie tylko odchudza i wzmacnia mięśnie, ale jest również świetnym środkiem antydepresyjnym

 

- Czuję się jak dziecko! Na trampolinie skakałam ostatnio w wieku 7 lat! Do tej pory myślałam, że to zabawa dla małych dzieci, myliłam się! - mówi jedna z uczestniczek zajęć - Na pierwszych zajęciach czułam się jakbym latała! Trenerka Agnieszka wycisnęła ze mnie dosłownie wszystko. Zakwasy też się pojawiły, ale mimo wszystko polecam zajęcia! - dodaje

 

 

Indywidualne ćwiczenia z trenerem. Ćwiczenie plank, potocznie deska przynosi szybkie efekty wizualne. To niby niepozorne ćwiczenie angażuje do pracy całe ciało



Zaletą siłowni jest możliwość pozostawienia dzieci pod opieką i jednocześnie ćwiczyć. To świetna alternatywa dla rodziców

 


Skontaktuj się z autorem tekstu: admin
Facebook
Google
Wykop
Zgłoś
Wyślij
Drukuj
Komentowanie dozwolone wyłącznie dla zarejestrowanych użytkowników portalu.
AKTUALNOŚCI
WSZYSTKIE +
W Dęblinie 13 kwietnia 2025 r./Niedziela Palmowa/, odbędą się „XIV Dęblińskie obchody Dnia Pamięci ...
15 kwietnia we wtorek o godzinie 11.00 w Klubie Garnizonowym 4 pułku Saperów w Dęblinie odbędzie s...
Fot. Agnieszka Majsterek
W minioną sobotę, 5 kwietnia w Mińsku Mazowieckim odbyły się Otwarte Mistrzowstwa Polski w Taekwon-do. ...
W naszym mieście w kwietniu br. są kontynuowane obchody 155-lecia gminy Irena oraz 110. rocznicy przywr&o...

KRONIKA
WSZYSTKIE +
KONTO UŻYTKOWNIKA
WIĘCEJ +

Login:

Hasło:



OSTATNIE KOMENTARZE
WSZYSTKIE +
Fit&Fun
WSZYSTKIE
MIASTO DĘBLIN
WSZYSTKIE +
Gmina Kozienice
Zobacz więcej
DROBNE WYRÓŻNIONE
WSZYSTKIE +
POSZUKUJĘ ŚWIADKãW
POSZUKUJĘ ŚWIADKãW
„Poszukuję świadków.       Serafin Michał poszukuje świadków z 9 września 2007 roku. Sytuacja miała miejsce w dęblińskim szpitalu w województwie lubelskim. W szczególności apeluje do mężczyzny, któ...
WYDARZENIA-IMPREZY
OGŁOSZENIA DROBNE
WSZYSTKIE +
Modułowa podwyższona wysoka grządka skrzynia ogrodowa rabata
Modułowa podwyższona wysoka grządka skrzynia ogrodowa rabata Modułowa rabata ogrodowa – do Twojej kreatywnej strefa ogródka ...
Szczegóły ogłoszenia

Adwokat kościelny, unieważnienie małżeństw, rozwód kościelny
Kancelaria Porad Kościelno-Prawnych - asystencja na każdym etapie procesu o stwierdzenie nieważności małżeństwa kościelnego dla ...
Szczegóły ogłoszenia

Ciesz Się Wiosną Na Mazurach - Dom Z Sauną Jacuzzi Nad Jeziorem Tylko Dla Was
Wiosenna OFERTA SPECJALNA - Cały dom tylko dla Państwa na wyłączność. W każdym związku potrzebna jest randka we dwoje - z dala o...
Szczegóły ogłoszenia

Kuchnie węglowe, na drewno, pellety, piecyki, kominki
Gdy zawiedzie główne ogrzewanie domu (awaria, brak prądu), każde urządzenie grzewcze na drewno jest bardzo dobrym zabezpieczeni...
Szczegóły ogłoszenia

Ciepłe kominki-przyjazne, zdrowe, wygodne i ekonomiczne.
Wykonujemy przyjemnie ciepłe kominki nowej generacji, wypromieniowujące ciepło, do których można przytulić się. Mogą być kaflowe...
Szczegóły ogłoszenia
NA GÓRĘ STRONY +
Podobne serwisy:
Kategorie:
Informacje:
Reklama:
Gazeta Dęblin24.eu to niezależne medium elektroniczne w Dęblinie - jako jedyni całodobowo informujemy o wydarzeniach w mieście i regionie. Dzięki rzetelności i szybkości w przekazywaniu informacji oraz przynależności do grupy medialnej każdego dnia odwiedza nas wiele tysięcy czytelników.

Kontakt z działem reklamy:
reklama@deblin24.eu lub 795-495-037
facebook