Dzisiaj jest niedziela, 28 maja 2023 r., 148 dzień roku
0
0
0
STREFA OBYWATELA | WIADOMOŚCI | SPORT | OGŁOSZENIA | BAZA FIRM | FORUM | WIDEO | GALERIA | Z SIECI | KUCHNIA D24
[wideo] Ćwiczą, skaczą i się przy tym dobrze bawią!
Dodał: admin, 08-02-2017 14:53, odsłon: 6866
Grupa powercrossowa coraz większa
Grupa powercrossowa coraz większa

Na siłownię w podskokach, na siłowni w podskochach, po siłowni też w podskokach! Tak mówią Ci, którzy spróbowali nowości wprowadzonej w Fit&Fun.

 

Tą nowością jest jumping. Oprócz ogólnodostępnej siłowni, zajęć power cross i zumby siłownia wprowadziła dodatkowe zajęcia, które ostatnimi czasy są gorącym hitem wśród miłośników fitnesu. 

 

 

Oprócz zajęć power cross, zumby i ogólnodostępnej siłowni trenerzy jako jedyni jak na razie w Dęblinie wprowadzili ostatni gorący hit - jumping. 

 

Ćwiczenia nie tylko odchudzają, wzmacniaja mięśnie, poprawiaja sylwetkę i dbają o dobre samopoczucie, ale i przynoszą wiele radości. Można się przy nich świetnie bawić i jednocześnie spalać mnóstwo kalorii.

 

Podczas zajęć jumping spala się spore ilości kalorii. Dając z siebie wszystko mozna spalić nawet 800 kcal w ciągu godziny! 

 

 

Gorący hit sezonu! Jumping nie tylko odchudza i wzmacnia mięśnie, ale jest również świetnym środkiem antydepresyjnym

 

- Czuję się jak dziecko! Na trampolinie skakałam ostatnio w wieku 7 lat! Do tej pory myślałam, że to zabawa dla małych dzieci, myliłam się! - mówi jedna z uczestniczek zajęć - Na pierwszych zajęciach czułam się jakbym latała! Trenerka Agnieszka wycisnęła ze mnie dosłownie wszystko. Zakwasy też się pojawiły, ale mimo wszystko polecam zajęcia! - dodaje

 

 

Indywidualne ćwiczenia z trenerem. Ćwiczenie plank, potocznie deska przynosi szybkie efekty wizualne. To niby niepozorne ćwiczenie angażuje do pracy całe ciało



Zaletą siłowni jest możliwość pozostawienia dzieci pod opieką i jednocześnie ćwiczyć. To świetna alternatywa dla rodziców

 


Skontaktuj się z autorem tekstu: admin
Facebook
Google
Wykop
Zgłoś
Wyślij
Drukuj
Komentowanie dozwolone wyłącznie dla zarejestrowanych użytkowników portalu.
AKTUALNOŚCI
WSZYSTKIE +
Ania Karwan zwyciężczyni konkursu Premiery 56 Festiwalu Polskiej Piosenki w Opolu. Przebój „...
Prezentujemy Wam pierwszych artystów, którzy wystąpią dla nas podczas Dni Dęblin 2023 - Sum...
Szukasz idealnego prezentu na dzień mamy? Podaruj jej swój czas i wzruszające chwile wsp&oacu...
W dniu 19 maja 2023r. o godz. 10:00 w Centrum Pomocy Humanitarnej PCK w Lublinie odbył się III etap XXX O...

KRONIKA
WSZYSTKIE +
KONTO UŻYTKOWNIKA
WIĘCEJ +

Login:

Hasło:



OSTATNIE KOMENTARZE
WSZYSTKIE +
Fit&Fun
WSZYSTKIE
MIASTO DĘBLIN
WSZYSTKIE +
Gmina Kozienice
Zobacz więcej
DROBNE WYRÓŻNIONE
WSZYSTKIE +
WYDARZENIA-IMPREZY
OGŁOSZENIA DROBNE
WSZYSTKIE +
Roleta rzymska do Pergoli
Pora rozpocząć przygotowania do wiosny! Porządki w ogrodzie to jedno, jednakże jeśli chcecie,żeby słońce nie przeszkadzało Wam...
Szczegóły ogłoszenia

Serwis Ekspresów do kawy Saeco,Delonghi ,Krups oraz inne Warszawa tel. 22 300 25 25
Serwis Ekspresów do kawy Saeco,Delonghi ,Krups oraz inneOferujemy pogwarancyjny serwis ekspresów do kawy .Kawa Ekspresy Serwis ,...
Szczegóły ogłoszenia

Serwis Ekspresów do kawy Saeco,Delonghi ,Krups oraz inne Warszawa tel. 22 300 25 25
Serwis Ekspresów do kawy Saeco,Delonghi ,Krups oraz inneOferujemy pogwarancyjny serwis ekspresów do kawy .Kawa Ekspresy Serwis ,...
Szczegóły ogłoszenia

Monar Moje Ocalenie to żywa historia wychodzenia z nałogu
Monar moje ocalenie to żywa historia wychodzenia z nałogu, oraz świadectwo na to, że wyleczeniejest możliwe.Książka cieszy się d...
Szczegóły ogłoszenia

Kuchnie węglowe, na drewno, pellety, piecyki, kominki
Gdy zawiedzie główne ogrzewanie domu (awaria, brak prądu), każde urządzenie grzewcze na drewno jest bardzo dobrym zabezpieczeni...
Szczegóły ogłoszenia
NA GÓRĘ STRONY +
Podobne serwisy:
Kategorie:
Informacje:
Reklama:
Gazeta Dęblin24.eu to niezależne medium elektroniczne w Dęblinie - jako jedyni całodobowo informujemy o wydarzeniach w mieście i regionie. Dzięki rzetelności i szybkości w przekazywaniu informacji oraz przynależności do grupy medialnej każdego dnia odwiedza nas wiele tysięcy czytelników.

Kontakt z działem reklamy:
reklama@deblin24.eu lub 795-495-037
facebook