Adrian Kurek trener Forca Dęblin wielokrotnie udowadniał, że potrafi dawać widowiskowe pojedynki i nie boi się dużych wyzwań. 

Tym razem fighter z Dęblina postanowił spróbować swoich sił w Ninja Warrior Polska. Kurek wystartował w eliminacjach do kolejnego sezonu. 

Trzymamy kciuki za fightera z Dęblina i jego występ w programie.  

Zniesienie części obostrzeń dotyczących przebywania w przestrzeni publicznej pozwala na wznowienie aktywności fizycznej.

Ponownie otwarte parki i lasy to możliwość zadbania o kondycję, którą tak trudno było utrzymać na odpowiednim poziomie w warunkach narodowej kwarantanny.

Sprawdź, co zrobić, by bezpiecznie wrócić do dobrej formy.

W sobotę 4 kwietnia morsy oficjalnie zakończyli sezon morsowy 2019/2020. Choć w tym roku wydarzenie to przybrało formę wirtualną, nie zrezygnowali z tradycyjnego już przy tej okazji, niesienia pomocy innym.

Tym samym zorganizowali zbiórkę pieniędzy na leczenie oraz rehabilitację Natalii Bieleckiej z Puław (poprzez przelewy na konto za pośrednictwem Fundacji Dobro Powraca).

Na subkonto Natalii trafiło 3356,65 zł.

W tym roku, ze względu na zaistniałą sytuację epidemiologiczną w kraju, Morsy zmuszeni są do zrezygnowania z tradycyjnej formy zakończenia sezonu morsowego oraz dotychczasowej formy niesienia pomocy, która odbywała się poprzez zbiórkę pieniędzy do puszek.

Ale to nie oznacza, że nie będzie można pomóc! Wręcz przeciwnie! Każdy z nas ma jeszcze większą szansę, jeżeli tylko będzie miał ochotę i dobrą wolę. 

Zimowe kąpiele to obecnie bardzo popularna forma aktywności. Powszechnie już wiadomo, że niosą one za sobą wiele korzyści, począwszy od poprawy odporności, przyspieszenia regeneracji potreningowej, poprawy kondycji skóry po czynnik integracyjno - społeczny.

Jak bezpiecznie morsować i jak "technicznie" najlepiej to robić? Ile czasu powinniśmy spędzać w wodzie by organizm zaczął czerpać profity? 

O morsowaniu i pływaniu zimowym opowiada Piotr Świtaj, prezes i założyciel Nieformalnego Klubu Morsa. Z łabędziem być

W związku z zaleceniami sanepidu o ograniczeniu przebywania w skupiskach ludzi w okresie do 25.03, oraz solidaryzując się z ogólnokrajowymi wytycznymi dotyczącymi dbania o zdrowie ogółu, informujemy, że najbliższe klubowe morsowanie (niedziela 15.03) odbędzie się w zmienionej formie.

O godz. 13.30 nie będzie wspólnej kąpieli! W zamian od godz. 8.00 do 20.00, na plaży pojawi się nasza klubowa flaga. 

UKS ORLIK Dęblin rocznik 2007/2008 w sobotę 29 lutego drużyna zajęła I miejsce w Halowym Turnieju Piłki Nożnej o Puchar Prezesa "Powiślaka Końskowola" pod Honorowym Patronatem Starosty Puławskiego.

W sobotę 1 lutego w Międzyrzecu Podlaskim odbyły się Międzynarodowe Zawody w Sportowym Zimowym Pływaniu - Arua Cup 2020!

Temperatura wody wynosiła 3,4°C a powietrza 6°C.

Zawodnicy z Nadwiślańskiej Grupy Open Water & Winter Swimming - Z łabędziem pływać w swoich kategoriach wiekowych, zajęli następujące lokaty: Marek Bany 100 m. stylem dowolnym - VI m., Kamil Kowalski 200 m. stylem dowolnym - II m., Łukasz Majchrzak 400 m. stylem dowolnym - II miejsce, Piotr Świtaj 400 m. stylem dowolnym - I miejsce.

Sztafeta 4x25 m w składzie : Joanna Świtaj, Łukasz Majchrzak, Marek Bany, Piotr Świtaj , zajeła wysokie 5 miejsce na 12 drużyn! 

W niedzielę 25 stycznia odbyło się "Noworoczne Morsowanie dla Ani".

150 morsów zanurzyło się w starorzeczu Wisły by wspomóc w leczeniu Anię Piątek z Gołębia. Podczas wydarzenia, wolontariusze Fundacji Słoneczko zbierali datki do puszek.

Temperatura wody wynosiła 2,3°C, natomiast powietrza 2°C. 

Zebrana kwota to 5102,50 zł.

1 marca 2020 roku fundacja Wolność i Demokracja po raz ósmy organizuje projekt „Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych” w ramach Narodowego Dnia Pamięci „Żołnierzy Wyklętych”.

Miasto Dęblin włączając się w projekt organizuje na terenie miasta 1 marca 2020 roku o godz. 12.00 bieg upamiętniający na dystansie rodzinnym 1963 m oraz ogólnym 5000 m.