Hardcorowy bieg dla najbardziej wymagających. 6 km w trudnym i zmiennym terenie. Duże różnice wysokości, podejscia i strome zejścia. Dodatkowo wszystko okraszone przeszkodami i zadaniami siłowymi, zręcznościowymi i wytrzymałościowymi. 

W niedzielne popołudnie 7 sierpnia odbyły się Spinningowe Mistrzostwa Koła PZW "START". Mistrzem okazał się Sławomir Długosz. Złowił dziesięć okoni, co dało mu 940 punktów i zwycięztwo w zawodach. Pamiątkowe puchary i medale wręczał przezes Koła Jerzy Buzyrew. 

W niedzielę 7 sierpnia na Łasze Stężyckiej odbędą się "Spinningowe Mistrzostwa Koła". Zapisy od godz. 6.30, a rozpoczęcie zawodów już od 7.00 i jak zapowiadają organizatorzy potrwają pięć godzin. 

W niedzielę 26 czerwca na stadionie sportowym w Rykach odbyły się Gminne Zawody Sportowo - Pożarnicze dla jednostek OSP i MDP z terenu Gminy Ryki. Do rywalizacji stanęło 21 drużyn.

Dobiegł końca sezon treningowy  2015/16, który Dęblińska Szkoła Taekwon-do zaliczy znów do bardzo udanych. W klubie trenowało ponad 250 taekwondoków skupionych w 13 grupach w Dęblinie w Rososzy, Nowodworze, Maciejowicach oraz w nowych sekcjach klubu w Rokitni Nowej i Kłoczewie. 

W niedzielę 19 czerwca na stadionie sportowym w Stężycy odbyły się Gminne Zawody Sportowo – Pożarnicze dla jednostek OSP i MDP z terenu Gminy Stężyca. Do rywalizacji stanęło 13 drużyn strażackich. 

Dęblińska Szkoła Taekwon-do, z dorobkiem medalowym 12 złotych, 13 srebrnych, 17 brązowych, została najlepszym klubem podczas Mistrzostw Ogólnopolskiej Organizacji Taekwon-do ITF rozegranych 11 czerwca 2016 roku w Nałęczowie. 

Turniej tenisa stołowego to jedna z wielu atrakcji Dni Dęblina. Zostanie rozegrany 18 czerwca w dwóch kategoriach. Zawodnicy będą walczyć o Puchar Burmistrza Miasta Dęblin. 

W Dnień Dziecka w Szkole Podstawowej nr 4 w Dęblinie odbył się pokaz samoobrony, na którym uczniowie mogli zobaczyć jak szybko i skutecznie można obronić się przed napastnikiem. Leszek Grzyb oraz Kacper Pietruszewski i Przemek Stępniak zaprezentowali pokaz systemu obronnego trenera i zawodników ze szkoły walki Street Fight Club.

O Puchar Starosty Ryckiego powalczą drużyny strażackie z gminy. Start turnieju o 10.00 w niedzielę 5 czerwca. Rozgrywki odbędą się na stadionie MOSiR w Rykach.